Bipolar Disorder for Dummies - Joe Kraynak, Candida Fink

Autores: Joe Kraynak, Candida Fink

Editorial: For Dummies

Año Publicación:  01 de agosto de 2005

Nº de Páginas: 340.

Temática: Mental Health/Ensayo

¡Buenas noches!

Hoy os traigo un artículo un poco fuera de lo común, ya que hoy no voy a hablar sobre una obra literaria ni de una novela. Hoy os traigo uno de los volúmenes de la serie "Dummies", 

Dummies es una colección de libros que habla de muchas materias distintas explicadas de un modo simple, que pueda ser entendido por todos aunque el tema a tratar pueda ser muy complejo.

El libro del que os voy a hablar se llama "Bipolar Disorder for Dummies". la traducción literal del titulo sería algo así como Trastorno Bipolar para tontos. Actualmente no existe una traducción al castellano de dicho libro, pero si estáis interesados en adquirirlo podéis encontrarlo en Amazon, os dejaré el enlace de la tienda online al final del post.

A decir verdad no sé si es un artículo adecuado para este blog, pero creo que es un tema muy interesante a tratar ya que probablemente nos es muy cercano a muchos de nosotros.

Yo misma vivo con trastorno bipolar, cosa que muchas veces dificulta mi vida diaria y mis relaciones con los demás. A menudo cuando la gente de nuestro alrededor nos pregunta que es el trastorno bipolar o como funciona nuestro cerebro no podemos dar una respuesta, no porque no queramos, sino porque no conocemos esa respuesta.  Para mi esta ha sido una lectura muy interesante y reveladora sobre lo que ni siquiera mis terapeutas han conseguido explicarme de una forma simple.

Lo recomiendo para todos, no sólo para los que sufrimos trastorno bipolar o algún tipo de desorden mental, estoy segura de que muchos tenemos un conocido, un amigo, un familiar o un novio/novia que sufre o ha sufrido algún tipo de desorden, puede que darle un ojo a este volumen nos ayude a abrirnos un poco más de miras y a reducir el estigma que pesa sobre los que lo sufrimos.

La mayoría de los pacientes con TB somos personas totalmente funcionales, con trabajos normales que simplemente tiene algunas dificultades añadidas en su vida diaria. Cierto es que también hay personas que tienen muchas dificultades para desempeñar una vida normal, esos casos son los mas visibles,

Para añadir un detalle más sobre la publicación decir que esta escrito por dos médicos especializados en desordenes mentales y de la ansiedad,

A continuación os adjunto una pequeña traducción de la definición que aparece en el libro de lo que es el trastorno bipolar.

"...El desorden bipolar es una enfermedad física que afecta al cerebro. El diagnosis bipolar requiere al menos un episodio de manía o hipomanía, y también incluye episodios de depresión que se alternan. El diagnostico depende de los síntomas de cada uno..."

Existen varios tipos de trastorno bipolar, aunque estos dos son los más habituales.

• Bipolar I: Es la clásica forma del desorden que alterna episodios maníacos con períodos de depresión severa. Un simple episodio de manía es suficiente para el diagnostico aunque no vaya seguido de un episodio depresivo.
• Bipolar II:  Las personas con trastorno bipolar II experimentan episodios depresivos que se alternan con los episodios  de hipomanía.

Y hasta aquí llegamos hoy. Seguiré editando este post para añadir mas información sobre el libro.
Buenas noches y seguid leyendo.

Bipolar Disorder for Dummies

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Electro (Saga Electro 1) de Javier Ruescas

Electro (Saga Electro 1) de Javier Ruescas & Manu Carbajo

Saga o Trilogía: Electro I

Editorial: Edebe

Año Publicación: 2015

Nº de Páginas: 320 Págs.

Temática: Juvenil / Post Apocaliptico

Resumen /Sinopsis

A sus diecisiete años, Ray sueña con marcharse a la universidad y salir de Origen, el pueblo en el que ha crecido. Pero una mañana, al despertar, descubre que el mundo que conocía ha dejado de existir. No queda nadie: ni sus padres, ni sus amigos, ni sus vecinos, y en esta nueva realidad los humanos ya no son las criaturas más poderosas del planeta. ¿Qué ha sucedido? ¿Dónde está todo el mundo? ¿Por qué parece que han pasado años desde la última vez que se fue a dormir?
Para sobrevivir, Ray deberá confiar en Eden, una joven fugitiva curtida en la batalla cuyo corazón depende de energía externa para seguir latiendo. Guiados por un misterioso diario, emprenderán juntos un viaje lleno de peligros en busca de respuestas sin saber que algunos secretos es mejor que permanezcan enterrados para siempre...


Reseña en mi Opinión

Los autores nos presentan una historia post-Apocalíptica de un mundo que ha sido destruido y que su protagonista Ray, se ha despertado un día después de pelearse con su madre, en un mundo que parece el suyo pero que después de investigar mucho se da cuenta que son muchos años después ( Creo que el libro no dice en ningún momento cuantos años han trascurrido y si lo dice no lo recuerdo exactamente pero entre 15 y 20 años después).


Cuando Ray sale de su hogar para buscar víveres y encuentra en el jardín de su hogar el cadáver de una mujer rubia que tiene un diario en sus manos. Ray recoge ese diario y comienza a leerlo a ratos y va entendiendo el por que su mundo a cambiado y por que el no recuerda nada.


Al paso de las paginas cuando nuestro protagonista se encuentra con una chica llamada Edén nos explican las diferentes razas de humanos (Humanos por decirlo de alguna manera ya que muchas de las especies costaría en saber donde esta la humanidad) y también les muestra por asombro de nuestra protagonista que los humanos ahora son esclavos de una maquina que tienen conectada directamente con el corazón y al sistema nervioso (tipo una batería) y por medio de una pulsera saben el nivel de energía les queda, si esta pulsera se pone roja o se apaga mueren.


A partir de aventuras que viven Ray, Eden ( La chica electrónica) y los demás amigos de esta que son igual de electrónicos, descubren el por que de las lagunas de Ray y por que es el único ser humano que queda que no esta conectada a nada.

Evaluación y Comentario

Mi evaluación en esta lectura va a ser de un 10/10.


Una maravilla, me acabe el libro en dos días, sin parar en los ratos que he tenido lo he terminado ya que es un libro que engancha y los dos autores saben como dejar cada capítulo para que tengas que leer obligatoriamente el siguiente y no puedas dejar de leer.


A sido mi estreno en libros de esta temática ya que no soy muy fan de las novelas de ambientación post apocalíptica por que siempre me han parecido que llevan el mismo mensaje, pero este libro ( y por supuesto ya estoy tardando en conseguir los otros dos libros de esta trilogía ( AURA y NÉMESIS).


Al ser un libro de escritores españoles, me han asombrado mucho en que las descripciones que hacían de los lugares, personas, objetos o criaturas extrañas aparecían con la descripción exacta, nada de sobre describir que me he encontrado en muchas lecturas de escritores españoles.


A Javier Ruescas lo conocía ya de otras lecturas hechas anteriormente como Pulsaciones, Latidos ( Los cuales tengo que haceros un día reseña en este blog) o una trilogía también de el que tengo pendiente que es la saga PLAY.


De Manu Carbajo, no tenia el placer de conocer nada de el en el mundo de la escritura, solo sabia que trabaja en el mundo de cine, pero ha sido un honor saber que escribe junto a Ruescas de un modo de tanta calidad.


Bueno solo me falta por comentarlos que Electro, se ha ganado un lugar de honor en mis lecturas favoritas de este año y creo que de mis favoritos de toda la vida.


　


¡¡ Os espero en la próxima reseña!!

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Harry Potter y El Legado Maldito de J.K. Rowling,

Harry Potter y El Legado Maldito de J.K.Rowling/ John Tiffany y Jack Thorne

Idioma Original: Ingles
Titulo Original: Harry Potter and the Cursed Child
Editorial: Salamandra
Editorial Original: Arthur A. Levine Book
Año Publicación: 2016
Nº de Páginas: 336 Págs.
Temática: Narrativa Juvenil








Resumen/Sinopsis

Siempre fue difícil ser Harry Potter y no es mucho más fácil ahora que es un empleado con exceso de trabajo del Ministerio de Magia, un marido y padre de tres niños en edad escolar.
Mientras Harry se enfrenta con un pasado que se niega a permanecer donde pertenece, su hijo menor Albus debe luchar con el peso de una herencia familiar que nunca quiso. Como el pasado y el presente se fusionan ominosamente, padre e hijo descubren una verdad incómoda: a veces, la oscuridad viene de lugares inesperados.

Reseña en mi opinión

El libro nos plantea la historia de los personajes que conocemos de la Saga Harry Potter pero pasados 16 años y se encuentran en el anden 9 y 3/4 para despedir a sus hijos que se dirigen para Hogwarts . James el mayor de los hijos de Potter en su segundo año y Albus ( El protagonista de este libro) en su primer año.

El libro al ser el guion adaptado del teatro que actualmente se representa en Inglaterra, tiene unos saltos de escenas muy típicos del teatro y la ambientaciones son según ocurren en la puesta en escena.

La trama principal comienza cuando el padre de Cedric ( Personaje fallecido en el libro de Harry Potter y El Cáliz de fuego) le pide a Harry que vaya al pasado con el gira tiempos que el ministerio de magia a recuperado de un convicto para salvar a su hijo ya que nunca ha entendido por que tubo que morir para que Harry se llevara toda la gloria y el premio.

Ante la negativa de Harry, su hijo Albus con la ayuda del hijo de Draco Malfoy, Scorpius Malfoy. Se adentran en aventuras con cambios a tiempos pasados todos sobre las pruebas sucedidas en los juegos del Cáliz de Fuego.

Al final Albus, Scorpius, Harry, Draco, Hermione, Ron y Ginny se ven envueltos en una historia que corresponde con el pasado de Harry para salvar el mundo mágico tal y como es ahora de las manos de una malvada con sorpresa.

Evaluación y Comentarios

Mi evaluación en esta lectura va a ser de un 7/10.

No es una evaluación alta pero es que en este libro, excluyendo que en realidad no es un libro escrito por J.K. Rowling , sino que ella solo ha dado el beneplácito a los otros dos escritores para escribirlo y ponerlo con el nombre de la famosa escritora y también excluyendo que es un libro basado en el guion original del teatro; Me ha faltado ver mas el carácter de cada uno de los personajes, muchas de las formas de ser de cada uno de ellos se nota el cambio de manos a la hora de escritura , ya que en ningún momento a no ser por que veía quien lo decía llegaba a ver al personaje en cuestión.

La trama por otra parte , si que me ha gustado y es lo que le ha salvado de no tener mas baja puntuación y eso me hubiera apenado mucho, ya que yo he crecido leyendo y releyendo las historias y películas de Harry Potter.

La trama y la forma de exponerla y hacer participe a todos los personajes nombrados, hace que se haga una lectura muy amena que en un día completo puedes terminarte el libro.

Espero poder ir lo mas pronto a ver el teatro y así comparar como yo me he imaginado las escenas al leer el libro es lo que en verdad se representa.

¡¡ Os espero en la proxima reseña!!

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La tumba de las luciérnagas - Akiyuki Nosaka

Editorial: El acantilado

Año Publicación:1999 (primera publicación en Japón en 1967)

Nº de Páginas: 144

Temática: drama histórico

¿Por que las luciérnagas mueren tan rápido?

Bueno hoy os traigo una reseña muy especial para mi. No tenía pensado escribir hoy pero justo he terminado de leer este pequeño relato llamado "La tumba de las luciérnagas" y no he podido dejar de hacerlo. Es uno de los libros más desoladores que he leído jamás y no me avergüenzo de decir que he llorado desde el principio hasta el final. Sin más, a continuación os dejo con el articulo. Espero que algún día tengáis la oportunidad de tenerlo en vuestras manos.

Sobre el autor

Akiyuki Nosaka , el autor, nació en 1930 en la ciudad de Kamakura, situada en la prefectura de Kanagawa; su nacimiento provocó una grave enfermedad a su madre, que, por ello, no podía hacerse cargo de los pequeños y la familia se trasladó a vivir con su tía; no obstante, su madre se recuperó y la familia tuvo otra niña, Keiko. En 1945, durante los intensos bombardeos estadounidenses, su padre murió y su madre enfermó gravemente. Poco tiempo después, su hermana también murió debido a la malnutrición. Sobre sus vivencias, se basó para escribir este relato, del cuál también existe una película homónima.

Resumen/Sinopsis

El 21 de septiembre de 1945, un indigente de 14 años llamado Seita agoniza en una estación de tren. Tras morir por la inanición, su espíritu comienza a recordar los sucesos anteriores a su muerte.
Japón, finales de la Segunda Guerra Mundial. La aviación estadounidense somete las ciudades japonesas a continuos ataques aéreos. En uno de los bombardeos, la ciudad de Kobe se convierte en un infierno humeante para Seita, de 14 años, y su hermana pequeña Setsuko, de 5 años, que son hijos de un oficial de la Armada Imperial Japonesa. Durante la Segunda Guerra Mundial, ambos viven con su madre, pero un día, tras un bombardeo, ellos se retrasan y no consiguen llegar al búnker donde ella los espera. Después del bombardeo los dos hermanos buscan a su madre y Seita la encuentra muy malherida en la escuela que ha sido convertida en un hospital de urgencia. Poco después la madre muere y los dos hermanos deciden alojarse en casa de sus tíos quienes no los reciben con agrado, su indiferencia inicial pronto deja paso a un desprecio cada vez más evidente.
Así que los dos hermanos terminan viviendo por su cuenta en un refugio antiaéreo abandonado. Aunque allí pueden vivir con mayor desahogo y sin suponer un estorbo para nadie, las cosas no les van mejor; la comida escasea y no pueden esperar ningún tipo de ayuda, lo que es peor, los estragos de la desnutrición cada vez son más visibles en la pequeña Setsuko hasta que la llevan a su muerte.

Reseña en mi opinión

Hace mucho tiempo que empece a leer este libro en realidad, pero es tal su dureza que he tardado alrededor de dos meses en tener el valor de terminarlo. Bueno, en el formato presentado por la editorial acantilado, el volumen consta de dos historias escritas por el mismo autor, la primera, la que da lugar a esta reseña es "la tumba de las luciérnagas" y la segunda, que todavía no he empezado a leer lleva por nombre "En las algas americanas". Ambas historias tienen lugar a finales de la segunda Guerra Mundial.
La tumba de las luciérnagas fue publicada originalmente en 1967 en Japón, obtuvo un gran reconomiento mediático por su estilo y la crudeza del relato. Fue galardonada con el premio Naoki en 1969.

Como he mencionado anteriormente es un relato autobiográfico puesto que el autor y su hermana fueron supervivientes de los bombardeos de Kobe. La niña murió de hambre, y para el autor esta novela es una forma de expiar su culpa por haber sobrevivido y por haber comido primero cuando robaba comida para ambos.

Existe una película homónima creada por el famoso estudio Ghibli, aunque no dirigida por Miyazaki, sino por Isao Tahata, calificada por muchos como una de las películas más grandes de la historia del cine.

A continuación os dejo en enlace de la película, que esta colgada entera en youtube, por si tenéis curiosidad por verla.

La tumba de las luciernagas

Uno de los datos mas tristes de esta historia es que el autor empieza explicándonos que el día después de la muerte del protagonista en una estación de tren por culpa de la malnutrición, el gobierno japonés aprobó la ley de protección de los menores huérfanos de guerra. 

Evaluación y Comentario  

A decir verdad, me siento incapaz de darle una nota a este relato, así que voy a hacer una excepción y esta vez no va a haber puntuación. Tengo la esperanza de que alguno de vosotros va a sentir curiosidad y la va a leer, sólo puedo decir que es un gran libro, pero también es la historia mas triste que he leído hasta hoy, de esas que te hacen perder la fe en el ser humano. Me ha dejado con una inmensa tristeza en el cuerpo. Jamás tenemos que olvidar esas atrocidades y espero de verdad que algún día nadie más tenga que volver a sufrir una vida tan dura como esta.



¡ Hasta la próxima !

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Mar y Cielo - Dagoll Dagom

Bueno en el articulo de hoy he decidido traeros algo distinto, así que vamos con una obra teatral, concretamente un musical de la compañía de teatro catalana Dagoll Dagom; Mar y Cielo.

Dicha obra teatral fue escrita originalmente por el escritor Angel Guimerà el año 1888, originalmente fue escrita en verso.

Año de estreno: 1988, 2004, 2014.

Lugar: Teatre Victoria y Teatre Nacional de Catalunya.

Resumen/Sinopsis

El morisco Said, expulsado de Valencia el 1609, justo cuando era un niño, capitanea un barco algeriano de corsos que ha capturado una nave cristiana. Aún con las muertes que ha causado el abordaje, el botín es rico y los prisioneros, valuosos. 

Entre los cautivos cristianos, está la joven Blanca que, en un arrebato de odio, intenta atentar contra Said, que le perdona la vida. De la incomprensión mutua pasan, aún perteneciendo a dos mundos enfrontados, al amor recíproco, exaltado, imposible. El enamoramiento entre los dos choca no tan solo con las diferencias socioculturales y religiosas, sino también con la oposición de los unos y los otros. Víctimas de la traición y la incomprensión, Said y Blanca quieren liberarse de todo aquello que les impide quererse. 

Mar y cielo es un canto a la aceptación del otro, a comprender las razones y los sentimientos de los que nos dan miedo y a los que tenemos por enemigos, a trabajar para la paz y la libertad como valores universales.

Reseña en mi opinión

Bueno tenía muchas ganas de escribir este artículo, puesto que soy una gran aficionado al teatro y me gusta mucho leer guiones.

Es un poco difícil escribir esta reseña porque Mar y Cielo tiene varias adaptaciones, la más conocida es, precisamente, la que quiero reseñar. Pero hay que tener en cuenta que la obra original fue escrita por Angel Guimerà un siglo antes y que tiene algunas diferencias de argumento con la posterior adaptación que nos llego a los escenarios "nowadays".

Por poner un ejemplo, en la obra original donde viajan la protagonista Blanca, ella se dirige a un convento para consagrar su vida a la religión, en cambio en la obra de Dagoll Dagom nuestra protagonista viaja en el barco rumbo a su matrimonio.

Bueno que puedo decir, ambos guiones teatrales son muy buenos, y los recomiendo encarecidamente a cualquiera que le entusiasme el género teatral.

Bueno ahora hablemos de la adaptación de Dagoll Dagom, que se trata de un musical dirigida por Joan Lluís Bozzo y con una orquestación de Albert Guinovart. Tiene una puesta en escena bastante espectacular en el que podemos ver un barco que surca las olas del mar, donde se desarrolla casi toda la acción.

A continuación os dejo un enlace con un vídeo de la obra para que podáis echarle un vistazo y de paso juzgar por vosotros mismos la calidad del espectaculo.

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• Himne dels pirates - Mar i Cel 2014 

    Evaluación y Comentario

Bueno pues a esta obra de teatro le doy un 10/10. Fue uno de los primeros musicales que tuve el placer de disfrutar en el año 2004, y quizá el que me hizo descubrir mi pasión por el teatro en general, a día de hoy lo habré visto unas cincuenta veces y siempre me emociono con el final, no puedo mas que recomendarlo. No perdáis la oportunidad de echarle un ojo, no os vais a arrepentir

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Unboxing de Diciembre 2016

Unboxing de Diciembre   

Hola a todos mis Juglares de la villa favoritos, como cada mes os muestro los libros que por colaboración con editoriales o por compras que he hecho durante el mes se han venido a mis estanterias.

Diabolica de S.J. Kincaid

Némesis es una diabólica: un arma letal con aspecto humano. Ha sido creada para proteger a Sidonia, la hija de un senador galáctico. Aunque se han criado juntas, Némesis sabe que no pueden ser amigas ni iguales: su único propósito es defender a su dueña a vida o muerte.

Cuando el emperador se entera de que el padre de Sidonia está tramando una rebelión, la llama a la corte para tenerla de rehén. Solo hay una manera de protegerla: Némesis debe ir en su lugar y hacerse pasar por ella.

Rodeada de peligros, intrigas y traiciones, Némesis deberá ocultar quién es en realidad# justo cuando empieza a descubrirlo.

En el universo de Némesis todo es posible: el riesgo, la aventura, el peligro... incluso el amor

Britania(Saga Excalibur I) de Anna Alonso & Javier Pelegrin

Gwen es la hija de la reina Igraine y Lance es un caballero de la corte. La princesa, heredera del trono, está en apuros porque los sajones han entrado en Londres y quieren conquistar el reino.

Merlín (el famoso mago) y Uriens han trazado un plan para que la princesa escape sana y salva. Pero en la oscuridad de la ciudad, tras cada esquina, los espías de los sajones están al tanto de una maniobra de salvación que puede que sea más complicada de ejecutar de lo que al mago le parece...

La saga «Britannia» recorre una historia épica, mágica y llena de aventuras que transporta al lector a épocas y lugares únicos, en los que el valor y el ingenio son fundamentales para salvar la vida y el honor.

Adorables Criaturas de Dolores Payás

Finales del siglo XIX.

El dueño de una colonia industrial regresa de Inglaterra con una flamante esposa a la que dobla en edad, es bella, antojadiza, y viene escoltada por su hermana, una curtida sufragista de costumbres licenciosas.

La vida transcurre ligera como una opereta. Pero la alegre melodía es engañosa.Esta novela oculta deseos inconfeables, frustaciones , rebelión, furia y otros sentimientos encontrados.

Sirenas (Saga Cancion del Mar I) de Amanda Hocking

La vida de Gemma cambiará por completo cuando, una noche, tres chicas misteriosas que llegan al pueblo en el que reside la unen a ellas para siempre en un ritual, revelándole el secreto de su verdadera naturaleza: son sirenas.

Ahora, Gemma es más fuerte y rápida, su belleza es extraordinaria y es inmortal. Pero a cambio de ello deberá abandonar su vida anterior y vagar eternamente con sus nuevas hermanas. De no hacerlo, morirá.

La elección parece fácil, pero para Gemma es un precio muy alto: las sirenas son criaturas terroríficas de espíritu malvado en cuyos rituales se sacrifican humanos.

Aun así, lo más difícil para ella será renunciar a Alex, el chico al que quiere. ¿Podrá hacerlo? Y él, ¿se conformará y la dejará marchar, o luchará hasta el final por su amor?

Electro (Saga Electro I) de Javier Ruescas & Manu Carbajo

A sus diecisiete años, Ray sueña con marcharse a la universidad y salir de Origen, el pueblo en el que ha crecido. Pero una mañana, al despertar, descubre que el mundo que conocía ha dejado de existir.

No queda nadie: ni sus padres, ni sus amigos, ni sus vecinos, y en esta nueva realidad los humanos ya no son las criaturas más poderosas del planeta. ¿Qué ha sucedido? ¿Dónde está todo el mundo? ¿Por qué parece que han pasado años desde la última vez que se fue a dormir?

Para sobrevivir, Ray deberá confiar en Eden, una joven fugitiva curtida en la batalla cuyo corazón depende de energía externa para seguir latiendo.

Guiados por un misterioso diario, emprenderán juntos un viaje lleno de peligros en busca de respuestas sin saber que algunos secretos es mejor que permanezcan enterrados para siempre

Colaboraciones con Editoriales

 ¡Sí mi Capitana! de Diana Gutiérrez 

Reseña en este Blog

Mientras surca los mares del Caribe acompañando a su padre, la joven Mary Read es capturada por un barco pirata. Su capitana es Anne Bonny: una fascinante y temible pelirroja de ojos verdes que vive obsesionada con la idea de encontrar al snark, un monstruo legendario que custodia un tesoro.

Mary y los piratas emprenderán una búsqueda trepidante donde se enfrentarán a amigos y enemigos. Entre escenas subidas de tono y collares de cuero, la muchacha descubrirá la afición de su capitana a dar órdenes... que, para su sorpresa, ella está encantada de obedecer.

"¡Sí, mi capitana!", escrita por Diana Gutiérrez e ilustrada por Sara Pérez, es una novela erótica basada en la historia real de los piratas Anne Bonny, Mary Read y Calicó Jack en el siglo XVIII.

Única en su género, mezcla aventuras, romance y largas e imaginativas escenas de sexo en un cóctel explosivo y divertidísimo que hará las delicias de los lectores.

Baja conmigo al Infierno de Antonio Civantos

Reseña en este Blog

El detective privado Ciro Blume es contratado por la redactora jefa de El Globo, Lola Colomer, para que encuentre a su marido, Pablo Gomá, director del Museo del Prado, desparecido la noche de Reyes sin dejar rastro. Los guardias de seguridad y las cámaras de vigilancia del museo acreditan y recogen la entrada del director en su despacho, pero no la salida, como si se hubiera desmaterializado y disuelto en el aire.

Blume tendrá que remover los limos cenagosos que emponzoñan la vida del director, y acabará averiguando que la belleza inocente que atesora el museo arrastra con ella la sombra de lo siniestro.

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